Beaucoup de choses ne nous satisfassent pas dans notre vie. Parfois, le problème vient de notre environnement familial ou professionnel, où les relations que l’on entretient avec les autres sont vécues comme étant difficiles, compliquées, conflictuelles. Ce qui génère souvent du stress, de la colère, de l’incompréhension…de la souffrance.
On aimerait pouvoir changer cela. Parfois on a essayé, plusieurs fois même, mais au final on reste engluer dans nos problèmes. Quoi qu’on fasse, ils ne nous lâchent pas et continuent à alimenter ce sentiment d’insatisfaction en nous!
Ce sont comme toutes ces casseroles de notre passé que l’on traîne avec nous depuis si longtemps et dont on n’arrive pas à se débarrasser, qui sont un véritable poids, qui nous empêchent d’avancer et dont le bruit perturbe aussi bien notre vie intérieure que la vie des autres, ceux qui nous entourent, ceux qui nous sont proches.
Parfois ce sont nos propres comportements, nos propres façons d’agir et d’être qui ne nous conviennent pas. On a du mal à gérer nos émotions, on n’accepte pas la personne que l’on est. On est envahi par un mélange de colère, de peur, de tristesse et parfois de honte. Et au final , tout cela ne fait que renforcer encore ce sentiment d’insatisfaction profond.
Enfin, il y a des fois où c’est bien notre état physique, notre santé qui pose problème. On se sent diminué, différent. Bien souvent cela a un impact direct sur notre état émotionnel, notre humeur et sur nos performances ou nos compétences. Parfois, on ne sait pas d’où peuvent venir ces douleurs ou cet inconfort que l’on ressent plus ou moins intensément. Mais, le corps et l’esprit sont indissociables. Chacun agit sur l’autre et les deux forment un tout. Et c’est sans doute là la clé du changement !
Au final, quelque soit la source ou les causes de notre insatisfaction, les conséquences sur notre vie sont bien là ! Mais toute cette souffrance induit par ces sentiments profonds d’insatisfaction, c’est peut-être aussi une opportunité. L’opportunité de changer justement ce qui ne va pas, ce qui ne nous convient plus. C’est comme une invitation à grandir, à évoluer, à se transformer, pour mener la vie que l’on souhaite, pour devenir la personne que l’on a envie d’être !
Mais, changer n’est pas si facile que cela ! Parfois, on peut avoir le sentiment d’avoir réussi. Mais, on finit rapidement par se rendre compte que ce changement n’était qu’un changement de surface, que nos difficultés ont peut-être pris une autre forme, mais que notre insatisfaction et notre souffrance sont encore bien là ! Le vrai changement, celui qui apportera soulagement et satisfaction doit s’enraciner dans notre intériorité et puiser sa source dans la profondeur de notre être. C’est de cette manière que l’on pourra espérer un changement profond et durable !
Alors oui, changer n’est pas facile ! Et c’est grande partie pour cela que l’on a besoin de se sentir soutenu, accompagné pour :
Prendre du recul:
C’est savoir identifier les « vrais » problèmes pour trouver les « bonnes » solutions. Consciemment, on peut avoir l’impression de savoir ce qui pose problème. Mais, dans bien des cas, le problème se situe aussi et surtout à un niveau inconscient. Et donc que les solutions, les ressources pour nous aider à résoudre ce problème, se trouvent elles aussi au niveau inconscient.
Être rassuré(e):
Car se confronter à l’inconnu, c’est quitter sa zone de confort pour aller vers quelque chose que l’on ne connaît pas, ce qui peut provoquer du stress, de l’anxiété et de la peur en nous.
Être motivé (e):
Pour faire face aux résistances liées à notre mode de vie, nos habitudes parce qu’on a été quelque part programmé pour penser, agir, ressentir de la même manière.
Alors, si vous ressentez au plus profond de vous ce sentiment d’insatisfaction dans votre vie, si vous voulez arrêter de souffrir et que vous voulez profondément changer et devenir la personne que vous voulez être, je vous propose de vous accompagner avec toute ma bienveillance et mon authenticité vers ce changement tant désiré. Vous pouvez cliquez sur les liens suivants pour savoir plus en détail qui je suis et quels sont les principaux outils que j’utilise pour vous aider.
